De la théorie aux bonnes habitudes :
Comprendre l'équilibre alimentaire
et passer à l'action
grâce à 34 recettes !
Kit crée par les diététiciennes : Amina Aissaoui, Elise Bricoult et Marie Marquet
Rendre l’équilibre alimentaire concret… et surtout applicable au quotidien.
En consultation diététique, expliquer les bases de l’alimentation équilibrée est souvent une chose… mais aider les patients à passer à l’action en est une autre.
Entre le manque d’idées de repas, les habitudes bien ancrées et la difficulté à traduire la théorie dans l’assiette, beaucoup de patients savent ce qu’ils “devraient” faire… sans vraiment savoir comment le faire.
Chez Ludiconsult, notre mission est de simplifier le travail des diététiciens et de proposer des outils de consultation diététique ludiques et efficaces, pour rendre l’éducation thérapeutique du patient plus concrète et engageante.
C’est exactement pour ça que nous avons créé le kit "Équilibre & Recettes".
👉 Un outil pour diététicien composé de 5 jeux ludo-pédagogiques pour vous aider à :
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expliquer simplement les bases de l’équilibre alimentaire,
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travailler sur les grands axes nutritionnels (réduction du sel, limitation de la charcuterie, augmentation des légumineuses, fruits et légumes, céréales complètes),
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et surtout… accompagner vos patients vers des changements durables grâce à 34 recettes simples et applicables au quotidien.
Résultat : vos consultations diététiques deviennent plus interactives, vos patients comprennent mieux, s’impliquent davantage… et passent enfin à l’action.
Ce kit est LE kit de base à avoir dans son cabinet pour tout diététicien indépendant, en présentiel ou en téléconsultation. Grâce à ses mécaniques de jeu simples et intuitives, il est particulièrement adapté pour débuter et proposer facilement des consultations diététiques ludiques et efficaces.
Présentation du contenu du kit
"Céréales complètes"
Un jeu concret pour aider vos patients à comprendre l’intérêt des céréales complètes… et surtout à les intégrer facilement dans leur quotidien.
Ce jeu permet d’aborder simplement la notion de céréales complètes en consultation diététique.
Il aide vos patients à découvrir 10 céréales complètes et les guide pour les intégrer facilement dans leur quotidien.
Grâce à une approche visuelle et participative, le patient prend conscience de sa consommation actuelle en féculents et peut se situer par rapport aux recommandations (minimum 125 g de céréales complètes par jour).
Le jeu permet ainsi de :
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visualiser ses habitudes alimentaires
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identifier les différences avec les recommandations
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et construire des solutions concrètes et adaptées à son mode de vie.
👉 En complément, 8 recettes simples et accessibles permettent de découvrir ces céréales et de faciliter leur intégration dans les repas du quotidien.
Résultat : vos patients passent d’une recommandation abstraite… à des actions concrètes, directement applicables chez eux.
Supports pour ce jeu:
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10 cartes-images
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10 étiquettes avec le nom de chaque céréale complète
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1 horloge
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24 jetons
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fiche mémo patient à remettre en fin de séance.
Échelle de facilité d’utilisation :⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Très facile à utiliser en consultation. Les mécaniques sont intuitives et permettent de créer des réelles prises de conscience, même pour un diététicien débutant dans les consultations ludiques.
"Fruits et légumes"
Un jeu visuel et concret pour aider vos patients à augmenter leur consommation de fruits et légumes.
Il permet à vos patients de prendre conscience de leur consommation actuelle en fruits et légumes et à la situer par rapport aux recommandations.
Votre patient est amené à :
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visualiser la place des fruits et légumes dans ses repas
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identifier les moments où ils sont absents ou insuffisants
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trouver des solutions simples pour en consommer davantage
Le jeu permet ainsi de :
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rendre concrètes les recommandations des fruits et légumes
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lever les freins (manque d’idées, habitudes, organisation)
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et construire des actions réalistes adaptées au mode de vie du patient.
👉 En complément, 6 recettes simples et adaptées à toute la famille permettent d’intégrer facilement plus de légumes aux repas.
Supports pour ce jeu:
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1 plan de jeu A3 "Fruits"
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1 plan de jeu A3 "Légumes"
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1 horloge
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12 jetons
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fiche mémo patient à remettre en fin de séance.
Échelle de facilité d’utilisation :⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Très facile à utiliser en consultation.
Le jeu est intuitif, rapide à mettre en place et permet de générer
facilement des échanges.
Grâce aux 2 plans A3 (imagiers de fruits et légumes), cet outil
peut être utilisé à tout moment en consultation, même en dehors
du cadre du jeu.
Ils permettent d’amorcer naturellement la discussion autour :
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des préférences du patient (ce qu’il aime / n’aime pas),
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des habitudes de consommation,
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des idées de préparation et de recettes.
👉 Vous pouvez également adapter facilement votre accompagnement en travaillant uniquement sur les fruits ou uniquement sur les légumes, en fonction des besoins du patient.
"Légumineuses"
Un jeu pour aider vos patients à comprendre comment intégrer les légumineuses dans leurs repas… et à passer concrètement à l’action.
En consultation diététique, les légumineuses sont souvent recommandées… mais restent peu consommées.
Manque d’idées, méconnaissance, habitudes alimentaires centrées sur la viande : beaucoup de patients ne savent pas comment les utiliser concrètement.
👉 Ce jeu permet de lever ces freins en rendant leur utilisation simple, visuelle et accessible.
Il permet à vos patients de :
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découvrir 10 légumineuses (les reconnaître, les nommer, les différencier)
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comprendre leurs bienfaits nutritionnels (fibres, protéines végétales, satiété)
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savoir quelle place elles prennent dans l’assiette et ce qu’elles peuvent remplacer
👉 Mais surtout, ce jeu va plus loin en travaillant un point clé : la créativité en cuisine.
À partir de recettes connues, souvent à base de viande, le patient apprend à imaginer des alternatives végétariennes.
Par exemple : comment transformer une lasagne classique en utilisant des légumineuses à la place du haché ?
👉 En complément, 10 délicieuses recettes permettent de passer immédiatement à l’action et de lever les blocages liés à la préparation.
Supports pour ce jeu:
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1 plan de jeu A3 "Légumineuses"
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10 cartes-images
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10 étiquettes avec le nom de chaque légumineuse
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10 cartes "recettes"
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fiche mémo patient à remettre en fin de séance.
Échelle de facilité d’utilisation :⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Très facile à utiliser en consultation. Le jeu est intuitif et permet d’aborder les légumineuses de manière concrète, même avec des patients peu familiers avec ce type d’aliments. Il favorise les échanges, stimule la créativité et permet de co-construire des solutions adaptées au quotidien du patient.
"Alternatives à la charcuterie"
Un jeu concret pour aider vos patients à réduire leur consommation de charcuterie… sans frustration.
Pour cela, votre patient est amené à composer ses propres tartinades protéinées saines en combinant différents ingrédients.
Il va ainsi développer sa créativité en cuisine et découvrir qu’il est finalement très simple de remplacer la charcuterie au quotidien.
👉 En complément, 4 recettes viennent soutenir le jeu et permettre au patient de passer facilement à l’action, avec des idées prêtes à tester dès le retour à la maison.
Support pour ce jeu:
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1 plan de jeu A4 "Alternatives à la charcuterie"
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fiche mémo patient à remettre en fin de séance.
Échelle de facilité d’utilisation :⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Très facile à utiliser en consultation. Le jeu est simple et permet d’impliquer activement le patient dans la recherche d'alternatives à la charcuterie.
"Alternatives au sel"
En consultation diététique, la réduction du sel est une recommandation fréquente.
Mais dans la réalité, les sources de sel sont multiples : certains patients cuisinent trop salé, tandis que d’autres consomment surtout des aliments déjà riches en sel sans forcément en avoir conscience.
👉 Ce jeu permet d’aborder ces deux situations de manière complémentaire.
Le patient découvre des alternatives simples au sel (herbes, épices, aromates) et apprend à donner du goût autrement.
Ensuite, grâce à un jeu de cartes, le patient estime la teneur en sel de différents aliments et prend conscience des sources de sel parfois insoupçonnées.
Résultats: votre patient comprend d’où vient le sel dans son alimentation et repart avec des solutions concrètes pour agir au quotidien.
Supports de ce jeu:
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2 plans de jeu A4 "Les alternatives au sel"
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16 cartes-aliments avec leur teneur en sel
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fiche mémo patient à remettre en fin de séance.
Échelle de facilité d’utilisation :⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Très facile à utiliser en consultation.
Même si la réduction du sel n’est pas toujours un sujet facile à aborder avec les patients, ces outils permettent de le rendre concret, accessible et non culpabilisant. Ils facilitent vraiment le travail du diététicien et suscitent l’intérêt du patient, qui a envie de tester les recettes et les alternatives aux aliments salés.
INCLUS : Bonus numériques
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Parties de jeux filmées "sur le terrain" avec des patients (à venir)
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Règles en vidéo
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PDF fiches mémo à imprimer pour tes patients
INCLUS : Version "en ligne" de chaque jeu
Chaque kit de jeux LudiConsult est accompagné de sa version téléconsultation ! Car oui, il est tout à fait possible de proposer une expérience ludique et interactive, même à distance !
Grâce au tutoriel inclus dans les bonus numériques, nous te guidons pas à pas pour utiliser ces 5 jeux aussi en téléconsultation !
INCLUS : Documents de référence
Ce kit de jeu a été créé sur base des outils de référence et des recommandations nutritionnelles belges de 2025.
Nous avons la chance de collaborer avec
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Nubel qui partage son outil "Jeu de mains, jeu de portions".
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Food in Action et la Haute École Léonard de Vinci qui partagent "la pyramide alimentaire" et "l'épi alimentaire".
Ces outils sont présents dans la boîte de jeux en format A4 et en poster A1 (pour la pyramide alimentaire).
Prix de vente : 138€ TTC (hors frais d’expédition)
Cliquez ICI pour acquérir UNIQUEMENT la version "téléconsultations" du kit "Équilibre & Recettes"
au prix de 65€